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职场人晋升必修：学了就能用的时间管理实操课
职场人晋升必修：学了就能用的时间管理实操课
15课时 | 有效期：365天
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职场人晋升必修：学了就能用的时间管理实操课
先导课---1套测试了解你的时间管理水平
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第一课---时间是你永远不会输的起跑线
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第二课---时间对你来说意味着什么
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第三课---时间管理基本原理：1个原则清晰明了、提升效能
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第四课---时间管理基本原理：8个方案对号入座、提升效率
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第五课---时间管理基本原理：1则寓言自我激励、保持勤奋
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第六课---设立目标：用好SMART原则和OKR工具
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第七课---制定计划：ABC排序法帮你做好计划
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第八课---每日流程：5个步骤让你高效每一天
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第九课---执行技巧：坚持不懈，每天积累0.01
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第十课---执行技巧：避免打扰，巧妙说“NO”的方法
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第十一课---执行技巧：拒绝拖延，用奇迹提问法带来奇迹
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第十二课---执行技巧：保持专注，暴露疗法轻松训练专注力
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第十三课---执行技巧：张弛有度，番茄工作法，轻松又高效
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第十四课---总结回顾：时间管理，改写人生900宫格
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