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中医肥胖体质调理，健康美颜“不受罪”
中医肥胖体质调理，健康美颜“不受罪”
21课时 | 有效期：365天
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中医肥胖体质调理，健康美颜“不受罪”
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第一章 了解身体的五脏六腑
第一节 君主之官——心
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36分05秒
第二节 相傅之官——肺
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31分36秒
第三节 仓廪之官——脾
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第四节 将军之官——肝
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39分37秒
第五节 作强之官——肾
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37分03秒
第六节 脏腑一家亲补
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44分44秒
第二章 不同体质的不同调养方法
第一节 平和才健康
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22分13秒
第二节 怕冷？阳虚质
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25分49秒
第三节 夏天太怕热？阴虚质
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23分28秒
第四节 运动就出汗？气虚质
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21分03秒
第五节 胸口闷，气郁质
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20分56秒
第六节 容易长斑，血瘀质
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19分02秒
第七节 小肚腩，痰湿质
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23分40秒
第八节 脸上总长痘，湿热质
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21分11秒
第九节 过敏体质，特禀质
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19分37秒
第三章 中医谈肥胖调养
第一节 吃得多，管不住嘴
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20分39秒
第二节 喝凉水都长肉是为什么
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26分39秒
第三节 运动就气喘，怎么减肥
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25分20秒
第四节又胖又怕冷怎么办
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27分37秒
第五节 气血不畅也会导致肥胖
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26分53秒
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